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mg赌场手机登录 - 10分钟早餐面,汤鲜面滑,吃的好,还不用早起

[摘要]早餐吃得好,一整天都会精神饱满,而不吃早餐,不仅精神状态差,还更容易发胖。以下,和大家分享一道鲜美可口的早餐面条做法——紫菜鸡蛋面。营养更是全面丰富,紫菜与鸡蛋被誉为黄金搭配,可以充分补充维生素b12和钙质。关火,往锅里打一个鸡蛋,待鸡蛋周围稍稍凝固,颜色变白后开火,然后中小火煮2-3分钟,这时一个形状完整的荷包蛋就煮好了,盛出备用。清淡煮食,特别适应中老年,孕产妇,婴幼儿食用。

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mg赌场手机登录,早餐是一天最重要的一餐。早餐吃得好,一整天都会精神饱满,而不吃早餐,不仅精神状态差,还更容易发胖。

以下,和大家分享一道鲜美可口的早餐面条做法——紫菜鸡蛋面。这碗面10分钟就可以做好,在忙碌的早晨完全可以多睡一会儿。

这碗面吃起来面条爽滑,汤鲜味美。营养更是全面丰富,紫菜与鸡蛋被誉为黄金搭配,可以充分补充维生素b12和钙质。总之,这是一碗全家人都适合的营养早餐。

具体制作方法

第一步:准备食材。细挂面150克、紫菜一小块、鸡蛋2个、香葱适量、香菜适量。

第二步:取一个大碗,依次放入撕碎的紫菜、香葱末、香菜末、少许盐,如图。

第三步:锅中倒入适量的水烧开。

第四步:往大碗里舀2勺开水,如图。(这时,紫菜的香味就出来了。)

第五步:接一下开始做荷包蛋。关火,往锅里打一个鸡蛋(关火前,锅里的水一要保持沸腾的状态),待鸡蛋周围稍稍凝固,颜色变白后开火,然后中小火煮2-3分钟,这时一个形状完整的荷包蛋就煮好了,盛出备用。

第六步:把挂面放入锅中煮至成熟。

第七步:把挂面捞出放入大碗中,然后放上荷包蛋,再淋少许香油即可开动了。

多说几句:

1、煮荷包蛋时,先关火把鸡蛋打入锅中,这样可以让鸡蛋周围凝固,保次再次开火煮的时候,不会把鸡蛋煮散。

2、荷包蛋煮的时间越久,蛋黄的成熟度就越高。所以,根据自己的喜好来调整煮制时间就可以。

3、煮这碗面条,用到的是绥阳张氏空心面,纯手工制作而成,配料只有面粉、食用盐、菜籽油、水。无任何化学添加剂,面条细小如丝,色白如银,中空,味咸,入锅久煮而不烂,细嚼绵软有劲,细嫩爽滑,含有丰富的蛋白质及多种微量元素。清淡煮食,特别适应中老年,孕产妇,婴幼儿食用。喜欢的亲们不妨到放心购看看~

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